{老虎機}(好吃又上档次的素菜)

十道最解馋的素菜1清炒丝瓜 一盘色香味俱全的炒丝瓜，应该是颜色碧绿，软滑入味，让人一看就想吃，千万别炒的发黑影响食欲2红烧冬瓜 冬瓜的水分含量特别高，热量非常低，吃多了也不会有任何身体负担，夏天可以经。

1凉拌萝卜丝 食材白萝卜500克调料醋15克，酱油15克，糖15克，熟植物油或香油10克，盐10克，葱末适量2虎皮尖椒 食材中等尖椒10个调料烹调油葱姜料酒白汤精盐味素水淀粉3小瓜炒虾。

十道最解馋的素菜有红烧茄子小葱拌豆腐地三鲜酸辣土豆丝手撕包菜拍黄瓜干煸豆角虎皮青椒醋熘白菜香菇油菜1红烧茄子 红烧茄子是一道历史久远的特色传统佳肴，也是素菜中的精细者，深受大众喜爱这道家常。

特别简单的一道素菜，实惠又好吃1，包菜撕成小块，再用清水淘洗两遍然后沥干水分，记得一定要把水晾干炒出来才好吃2，大蒜两瓣，剁成蒜末干辣椒几个，切成段3，热锅凉油，放入干辣椒和蒜末炒出香味4。

1白菜 大白菜素有“菜中之王”的美称，为广大群众所喜爱，菜里唯有白菜鲜，给孩子们做一盘醋溜白菜，绝对的下饭2紫菜 紫菜是最丰富的海藻之一，营养丰富味道鲜美，素有“岩礁骄子”之称，搭配鸡蛋炒一炒，吃着。

最下饭的十道炒素菜1鱼香杏鲍菇 用做鱼香肉丝的做法来做杏鲍菇，味道真真是极好的如鱼香肉丝一样，这道菜具有咸甜酸辣鲜香等特点口感又比肉丝更加脆嫩爽滑，吃起来格外开胃适口2红烧茄子 红烧。

夏季的时令食材就是各种瓜果蔬菜，烈日炎炎的夏日简单炒一盘丝瓜或是煮一个冬瓜汤，往往比大鱼大肉更受欢迎，分享10道适合夏天吃的素菜，照着做省事好吃，营养均衡，家人爱吃，记得要收藏了一清炒丝瓜1丝瓜去皮后。

这10道家常素菜，简单易做，鲜香美味，营养丰富，每一道都让人胃口大开欢迎阅读点评，不会让您失望蒜蓉粉丝娃娃菜 食材 娃娃菜2棵粉丝1把大蒜1颗小米椒3个 做法 1粉丝泡发提前用温水泡半个小时。

19道素菜的做法，简单又美味！好吃爽口，每天不重样，家人都爱吃 #xE768 我来答 1个回答 #热议# 柿子脱涩方法有哪些？ 阳光生活17 20220701 · TA获得超过780个赞 知道小有建树答主 回答量143 采纳率88% 帮助的人374。

大年三十必备的10道素菜，好吃又悦目，最紧张的是养分丰硕，5分钟上桌，比大鱼大肉受迎接！上面咱们就来一路点评下，这几道解清淡助消化，好吃上档次，做法0难度的年夜饭素菜吧！一拔丝地瓜筹备食材地瓜500g，白糖200g制造步调1地瓜洗。

1 茄子切条入盆，倒入少许盐，用手抓匀，腌制10分钟等茄子出水 2 红米椒切圈豆角去蒂切段 3 豆角沸水焯水，盛出过凉水备用 4 锅中倒油，倒入姜末红米椒圈炒香 5 倒入茄子，翻炒至茄子变软 6。

3接着将松茸菇和栗子片排在上面，放入蒸笼内，以小火蒸约10分钟取出，放上烫熟青豆仁装饰即可04 莲子蒸香芋 材料 芋头 150公克蘑菇15公克干莲子100公克冬菜10公克香菜1根 调味料 盐1小匙糖1小匙香油1。

土豆 300克红辣椒15克青辣椒15克花椒2克干红辣椒5克大葱5克盐3克味精2克香醋5克花生油10克香油5克蒜5克 做法1 将 土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，炒前捞出，沥干水分2青。

还有一点需要注意的是，鸡精含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，所以痛风患者做饭最好少放鸡精 四干煸四季豆 主料四季豆1斤，干辣椒，蒜头多一些 做法 1四季豆1斤，干辣椒，蒜头多一些 2四季豆洗净，去两头 3把筋撕掉，然后。

十道最解馋的肉菜为孩子亲人准备的锅包肉 原料 主料 猪瘦肉调料油盐酱油白糖花椒水醋味精淀粉葱片姜末蒜片 制作过程 1将肉切成一分半厚的大薄片，用开水氽一下，捞出控净水，用浓。

一句话点评酸辣爽口，既好看又解馋~美颜素菜6 红白姐妹常相伴制作方法简言之，就是凉拌西红柿，加些切成片的火龙果火龙果也可以用梨子油桃等代替一句话点评常见的凉拌西红柿，立马提高了一个档次~美颜素菜7 七彩大拼盘制作方法。